bodyfit-Massage

Kursinhalt: Triggerpunkte sind myofasziale Schmerzpunkte im Muskel, die durch Überbelastung und Zwangshaltungen im Alltag, bei Arbeit und Sport entstehen können und für viele Beschwerden am Bewegungsapparat ursächlich sind. Im Kurs der Triggerpointmassage erlernen unsere Schüler das gezielte Aufspüren solcher "Trigger" sowie deren Schmerzfelder. An wesentlichen Muskeln des Rückens, der Schulter-Nacken Region sowie der oberen...

Lehrinhalte / FÄCHER UND THEMEN Grifftechnik der Ganzkörpermassage Beine Rücken Füße Bauch Arme Hände Grundlagen und Anwendung der Massage bearbeiten der Triggerpunkte an Beinen und Rücken Hygieneregeln persönliche Hygiene Arbeitsplatzvorbereitung

Unterrichtsablauf in Theorie und Praxis: Beinmassage, Fußmassage, Rückenmassage, Arm- u. Handmassage um die Belastungen während einer Schwangerschaft zu erleichtern. Sie lernen über 60 Massagegriffe, detaillierte Abläufe, erhalten umfangreiche Unterlagen und ein Zertifikat. Lehrinhalte / FÄCHER UND THEMEN Grifftechnik der Ganzkörpermassage Beine Rücken Füße Arme Hände Grundlagen und Anwendung der Massage Hygieneregeln persönliche Hygiene Arbeitsplatzvorbereitung

Wirkung der Massage: Die Massage wirkt stresslösend, stärkt den Rücken und nimmt die Schmerzen, die durch übervolle, schwere Ranzen hervorgerufen werden. Sie fördert den geregelten nächtlichen Schlafrhythmus, was nicht nur im erwachsenen Alter, sondern auch bei Schulkindern wichtig ist. Durch die Massage wird die Durchblutung der Muskulatur verbessert, sie löst Verspannungen besonders im...

Unterrichtsablauf in Theorie und Praxis: Fußmassage, Handmassage um die Belastungen während einem Gesundheitsproblemen zu erleichtern. Sie lernen detaillierte Abläufe, erhalten umfangreiche Unterlagen und ein Zertifikat. Lehrinhalte / FÄCHER UND THEMEN Grifftechnik der Reflexzonenmassage Füße Arme Hände Grundlagen und Anwendung der Massage Hygieneregeln persönliche Hygiene Arbeitsplatzvorbereitung

Erlernen Sie in unserer Praxis, in einem 1-Tages-Seminar Griffe an Bauch, Po, Beinen und das geschickte Wickeln mit der Wrapping-Folie, um das Bindegewebe zu aktivieren, zu glätten, den Umfang zu reduzieren und den Körper wieder in Form zu bringen. Helfen Sie Ihrem Kunden pro Behandlung ca. 0,5 bis 2,00 cm an Umfang zu verlieren. Lehrinhalte...

Lehrinhalte in Theorie und Praxis/ FÄCHER UND THEMEN Grifftechnik der Ganzkörpermassage Beine Rücken Füße Bauch Arme Hände Blutkreislauf Muskulaturaufbau aktiver und passiver Bewegungsapparat Grundlagen und Anwendung der Massage bearbeiten der Triggerpunkte an Beinen und Rücken Hygieneregeln persönliche Hygiene Kontraindikationen Möglicher Nutzen der Sportmassage? schnellere Regeneration Effektivität des Trainings erhöhen Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit wichtiger Teil der Wettkampfvorbereitung Erholung (siehe auch Wellness Massage)