Kampmann Coaching

Der Ablauf Je nach Ausgangspunkt und Ziel genügen bereits 6 Coaching Sitzungen um ein effektives Selbstmanagement zu lernen. Basis der Schnellentspannung ist die Herzratenvariablität (HRV) nach Heartmath. Plus wirksame Technilen aus der positiven Psychologie. HeartMath® ist eine wissenschaftlich bestätigte schnell wirkende Stress-Reduktionsmethode, die seit den 80ern von Ärzten und Cardiologen im HeartMath Institut...

Problemsituationen, wie Angst vor einer Gruppe zu sprechen, feuchte Hände bei Verhandlungen bekommen, Denken es allen recht machen zu müssen, einfach nicht Nein sagen können, oder sich in der Partnerschaft unterlegen fühlen, führen dazu in der Masse unterzugehen, nicht genügend beachtet zu werden. Mit jedem weiteren negativ erlebten Ereignis sinkt das Selbstwertgefühl....

Tag 1: Selbstmanagement Basics, Stress lösen, Zeitmanagement Sie erhalten geniale gebündelte Informationen, die Ihnen einen sofortigen spürbaren Nutzen geben. Moderne Methoden der Selbstführung befähigen Sie in Zukunft viele Situationen galanter zu meistern. Tag2: Resilienz, Kommunikation und Führung Aufbauend auf den ersten Seminartag geht es um die Wirkung auf andere Menschen. Lernen Sie Erfolgsfaktoren des persönlichen...