Seminare Wellness und Entspannung

Wir beginnen mit einem kurzen Theorie-Teil über Erschöpfungs-syndrom und Burn-Out. Die restliche Zeit werden wir gemeinsam verschiedene Techniken unter meiner Anleitung üben (z. Bsp. Atemtechnik, Eutonieübungen, Muskelentspannungsübungen, Körperwahrnehmung, Massage und andere). In den letzten 60 min leite ich Sie durch ein...

Wollen Sie mehr Entspannung und weniger Stress in Ihrem Alltag? Sehnen Sie sich nach mehr Zeit für sich selbst und mehr Gelassenheit? Dann ist unser 2-Tages-Seminar orenda mental-training© genau das Richtige für Sie. Mit orenda mental-training© erreichen Sie nämlich genau das: Sie nehmen...

Unterstützen Sie Sportler bei ihrer Leistungssteigerung - als Ernährungsexperte. Denn nur ein gezieltes Training in Kombination mit der richtigen Ernährung bringt den optimalen Erfolg. Der Lizenzkurs Sporternährung vermittelt Ihnen umfangreiches Fachwissen über Nährstoffe und ihre Aufgaben sowie über die Besonderheiten des Energiestoffwechsels...

Seelische und körperliche Entspannung, Stabilisierung des Immunsystems, Steigerung der körperlichen Fitness, intensive Hautpflege und sinnliche Dufterlebnisse gehören zu den positiven Effekten des Saunabadens. Rund 30 Millionen Deutsche nutzen diese gesundheitsfördernde Wirkung. So werden immer mehr kommunale Bäderbetriebe zu Erlebnisbädern mit großem...

Massagen dienen der Muskellockerung und zur Lösung von Verspannungen ebenso wie zur Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens – und haben somit einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Neben klassischen Massagen haben in den letzten Jahren verschiedenste Massageformen aus aller Welt...

Als Ernährungsberater verhelfen Sie Ihren Kunden zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung! Wer darüberhinaus sein Wissen weiter ausbauen möchte, kann im Anschluss die 14-monatige Weiterbildung Ernährungscoach belegen. Inhalte aus der Weiterbildung Ernährungsberatung werden auf die Studienleistungen angerechnet. Personen, die ihr Qualifikationsprofil um das...

Das Training gehört zu den bekanntesten Entspannungsmethoden der Welt. Es wurde von Prof.Dr. med. J.H. Schultz entwickelt und erfreut sich großer Beliebtheit bei Kindern und Erwachsenen. Die Weiterbildung lehrt die theoretischen Grundlagen, den Aufbau von Kursen und gibt Gelegenheit zur Selbsterfahrung. Zielgruppe...

Die Progressive Muskelentspannung ist ein einfach zu erlernendes Entspannungsverfahren. Dei Teilnehmer der Weiterbildung lernen einen Kurs zu strukturieren und für ihre Kunden zu gestalten. Die Selbsterfahrung als Kursleiter steht an vorderster Stelle. So kann in den kleinen Gruppen geübt und Fragen...

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Neue Nagellacksysteme für die lichthärdende Technik Praxis Kosmetiker, Friseure, Podologen, Fußpfleger, Interessenten aus Wellnesseinrichtungen

Seminarziele: Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen, Stressfaktoren positiv zu nutzen und somit Arbeits- und Lebensqualität zu gewinnen. Auch in stressigen Situationen kann man mit Ärger souverän umgehen und die allgemeine...

Entspannungs- und Stressbewältigungsstrategien

Kennen Sie das? Arbeitsüberlastung, Hektik, Termindruck, Dauerstress… Diese Symptome fressen Zeit und Energie, kosten Nerven, belasten das Arbeitsklima, schmälern gute Ergebnisse und führen häufig dazu, dass viele Menschen sich ausgebrannt und aus der Balance geraten fühlen. Um sich in solchen Situationen...

intuitive Schöpferkraft wieder beleben über die Integration aller ungelösten & noch blockierenden Anteile, Rückführung, Erkennung & Integrationsarbeit für emotional schwierige Persönlichkeits Aspekte innere Kraft, Achtsamkeit, Frieden, Stärke, Persönlichkeits Entwicklung Alle die mehr ihr Innerstes bewegen möchten, Kraft schöpfen wollen und Inspiration erhalten wollen...

In jedem von uns hält sich ein Clown verborgen, der nur eines will: Das Leben spielen, weil er ahnt, das Leben selbst ist ein Spiel. Der Clown spielt aus dem Körper heraus, denn über die normale Sprechsprache verfügt er nicht....

Die Mukabhyanga ist eine entspannende ayurvedische Massage von Gesicht, Kopf und Oberkörper und gilt als die Schönheitsbehandlung im Ayurveda. Diese wundervolle Massage löst sanft Spannungen und wirkt beruhigend auf den ganzen Körper. Erlernen Sie eine komplette ayurvedische Gesichtsmassage in einer kleinen...

Abhyanga - Die ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage Die Abhyanga gilt als Krönung der ayurvedischen Ölmassagen. Der ganze Körper wird von Kopf bis Fuß mit warmem Öl übergossen und kunstvoll gesalbt. Diese Behandlung beruhigt das Nervensystem, löst sanft Blockaden. Sie erlernen eine komplette ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage in...

Seminarbeschreibung: Bei uns lernen Sie wirkungsvolle Strategien für einen intelligenten Umgang mit Stress. Wir vermitteln praktische Kompetenzen vor dem Hintergrund aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse. Mit den fünf Säulen der Regeneration können Sie Ihren persönlichen Stresslevel reduzieren. Sie bekommen von uns verschiedene Methoden vorgestellt um Ihre Stressbalance...

Erfahren Sie in diesem 2-tägigen Seminar, wie Sie Ihre Work-Life-Balance verbessern. Sie erlernen verschiedene Techniken und Methoden dafür und auch Atemübungen, Entspannungs- und Körperreisen, einfache Meditationen und Konzentrationsübungen sowie Imagination und Visualisierung.