Subventionierte kurse Wellness und Entspannung

Lernen Sie, sich schnell und effektiv zu entspannen! Progressive Muskelrelaxation (oder Progressive Muskelentspannung, PME) gilt als das bisher am besten untersuchte und in seiner positiven Wirkung überzeugendste Entspannungsverfahren. PME verbessert ihre Fähigkeit, Alltagsbelastungen zu bewältigen, ihre Gesundheit zu stärken und ihre...